Catatan: Dari berbagai macam teknik dan cara melakukan Astral Projection, ini adalahmerupakan cara yang termudah. Dalam waktu maksimal 1 minggu, atau bahkan 1 hari adalah cukup, dengan pengarahan diri yang baik dan benar. Dari pengalaman Saya, teknik berikut ini adalah lebih mudah dari teknik-teknik lain yang mana kita tidak perlu melakukan visualisasi
Hambatan utama dalam pembelajaran Astral Projection adalah rasa takut. Awalnya pasti ada khawatir dan takut untuk melakukan Astral projection, seperti bisa mati/kesurupan jika melakukannya. tetapi nyatanya tak pernah ada hal-hal negatif yang terjadi dalam proses Astral Projection(walau penulis belum pernah mencobanya)(, atas kehendak Allah.
Berikut ini langkah-langkah yang dilakukan untuk melakukan suatu Astral Projection (dalam
istilah jawa biasa disebut dengan ‘Meraga Sukma’)
Langkah Pertama:
Relaksasi tubuh, keseluruhan termasuk fisikal dan mental. Saya memulainya dari relaksasi otot-
otot tubuh dan pengaturan pernafasan. Dengan secara terus-menerus dengan menarik nafas
dalam-dalam, dan mengembuskannya perlahan. Berkali-kali hingga Saya benar-benar relax.
Langkah Kedua:
Konsetrasi, memasuki keadaan di antara tertidur dan terjaga (duh, sulit Saya jelaskan di sini
bagaimana suasana seperti itu terjadi). Ini disebut sebagai masa Hypnagogic (menurut buku yang
Saya baca). Dengan berlatih secara terus-menerus untuk memasuki keadaan tersebut, maka kita
akan mudah melakukan ‘switching’ dari keadaan sadar menjadi ‘setengah tertidur’ namun bukan
mengantuk atau bahkan tidur. Cara lain yang mudah adalah dengan berkonsentrasi pada suatu
objek dalam pandangan gelap kita (kondisi mata tertutup).
Langkah ketiga:
Mulailah dengan mengosongkan total seluruh isi (unek-unek) yang ada dalam pikiran kita. Dan
cobalah amati segala perubahan yang ada dalam pandangan ‘visualis’ kita (lumayan susah).
Dengan semakin memperdalam konsentrasi, usahakan untuk menatap lurus ke depan di mana
kelopak mata kita tertutup. Beberapa saat kemudian (seperti yang Saya alami) akan muncul suatu
pola cahaya aneh. Dalam keadaan tersebut, di mana Neuron-neuron kita akan beristirahat. Ini
masih belum membawa kita pada tahap Astral Projection yang sesungguhnya, jadi biarkanlah
saja hal demikian terjadi dengan sendirinya.
Langkah Keempat:
Memasuki masa Vibrasi. Ini merupakan bagian terpenting, namun terasa meragukan (maksudnya
ragu apakah kita benar-benar telah berada pada tahap ini atau belum). Pada saat inilah, medan-
medan listrik pada tubuh kita aka terlepas, dan Astral akan meninggalkan tubuh fisik kita. Benar-
benar sulit, namun tidak sesulit yang kita kira. Saya hanya berlatih sebanyak 4 kali meditasi dan
berhasil pada meditasi ke-5.
Berikut ini adalah tips-tips yang dianjurkan untuk mempermudah memasuki tahap Vibrasi:
1. Lepaskan benda-benda semacam gelang, kalung, dsb. Yang dapat mengganggu
konsentrasi kita pada saat bermeditasi.
2. Lakukanlah di dalam ruangan yang gelap namun masih ada cahaya, jangan terlalu gelap.
3. Saya melakukannya dengan berbaring membujur dari utara ke selatan, dengan posisi kepala berada di utara. Dengan posisi berbaring, kita akan benar-benar merasakan relaksasi total dengan sempurna. Namun jangan sampai mengantuk!
4. Pakailah pakaian yang longgar dan nyaman, agar tidak menganggu konsentrasi pada saatbermeditasi.
5.Carilah tempat yang sunyi (Saya melakukannya di kamar, maklum di pedesaan kalaumalam hari kan sepi).
6. Mulailah memasuki tahap relaksasi.
7. Lakukanlah sugesti-sugesti secara mental pada diri Anda sendiri, misalkan kalau Saya, “Wahai Aku, rasakanlah pancaran kekuatan semesta yang begitu dahsyat.” Atau juga, “Wahai hati, pikira, dan tubuhku, beristirahatlah... Dan berselaraslah pada keheningan semesta.” Lah pokoke akeh banget!
8. Lakukanlah nafas dalam dengan menggunakan mulut/hidung, terserah asal jangan
sampai telat bernafas = sesak nafas.
9.Berkonsentrasilah pada pernafasan, namun jangan sampai menjadikannya sebagai objek
konsentrasi.
10.Pilihlah satu titik misal 1 meter di atas kepala Anda, kemudian usahakan/pindahkan poin
Anda ke titik tersebut (pokoknya seperti itu lah, sulit Saya jelaskan).
11. Perkuat tingkatan konsentrasi, dan pusatkan ‘cipta’ pada titik yang telah kita tentukan
dalam poin 10.
Langkah Kelima:Berlatihlah mengontrol tahapan Vibrasi kita. Mengontrolnya secara mental dengan
menekankannya ke dalam kepalake mudian aturlah Vibrasi itu menurun hingga ke ujung kaki
kita, hingga merata ke seluruh tubuh, sambil mempertahankan Vibrasi kita pada seluruh tubuh.
Untuk menghasilkan efek getaran ini, lakukanlah konsentrasi penuh pada setiap Vibrasi yang kita
rasakan secara mental tekankanlah gelombang Vibra tersebut keluar dari kepala dan menurun
memasuki seluruh tubuh.Lakukanlah latihan seperti ini hingga kita benar-benar mampu
memerintah sang Vibrasi kapanpun sekehendak kita. Jika kita telah mampu melakukan kontrol
pada Vibrasi, maka kita telah siap melakukan perjalanan Astral.
Langkah Keenam:
Mulailah secara bertahap dan terpisah-pisah. Kunci dalam melakukan Astral Projection adalah
kontrol pikiran. Jagalah pikiran kita (visualisasikan) Astral untuk meninggalkan tubuh secara
terus-menerus. Ingat, apapun yang akan terjadi janganlah panik atau takjub. Tetaplah pada
konsentrasi dan netralisasi pikiran. Berikutnya adalah melakukan visualisasi penuh untuk
mengeluarkan Astral dari tubuh, dengan melakukan kontrol pikiran dan konsentrasi yang tetap.
Langkah Ketujuh:
Lepaskanlah Astral kita dari tubuh. Langkah awal adalah dengan melakukan sugesti bahwa diri
kita amat sangat ringan, dan kemudain cobalah untuk terbang (dengan melelaskan Astral dari
tubuh). Lakukanlah hal tersebut sambil terus meningkatkan kontrol pikiran dan konsentrasi, dan
jagalah jangan sampai semua ini sia-sia (semisal gangguan suara dari luar, dsb.).
Jika Anda dapat melihat tubuh anda sedang duduk/terbaring sedang posisi Anda
adalah terbang, maka Astral Projection telah Anda kuasai. Ingata 1,2,3 hari berlatih
bukanlah masalah, tergantung niat, minat dan tujuan kita.
sekedar mengungkapkan apa yang terlintas di pikiran, daripada ditahan.. ya to?
Header Ad Banner
Wednesday, May 11, 2011
Sunday, March 20, 2011
Perubahan Proses Budaya/sosial akibat teknologi informasi
well, postingan ini saya buat untuk memenuhi panggilan (halah!) tugas kuliah Etika Profesi yang diampu sama Pak Thoha.
back to topic, langsung aja inilah 2 contoh Perubahan Proses Budaya/sosial akibat teknologi informasi menurut pendapat saya hehehe IMHO lho..
1. Video Conference
yap, teknologi yang satu ini mungkin udah biasa dilakukan banyak orang untuk mengganti yang namanya rapat konvensional, salah satu contohnya dengan menggunakan aplikasi Yahoo! Messenger. Alasannya jelas, selain bisa dilakukan oleh siapapun, dimanapun dan kapankun tanpa terbatas ruang dan tempat, mungkin teknologi ini bisa sedikit mengurangi yang namanya anggaran konsumsi rapat (ups!).
Tapi, teknologi ini juga telah mengubah proses sosial masyarakat yang menganut budaya timur khususnya Indonesia ato mungkin masyarakat jawa. Menurut saya, proses sosial rapat tentunya mengandung nilai2 tradisional seperti Proses silaturahmi, respek antar peserta rapat itu sendiri. Ya, biasanya kita akan merasa lebih dekat, lebih nyaman jika bertemu langsung dengan lawan bicaranya.
so, meskipun teknologi video conference lebih efisien daripada rapat konvensional, mungkin sekali waktu kita tetap perlu menggelar yang namanya Rapat Konvensional secara tatap muka. Bisa2 gada kumpulan muda-mudi nho yaa..
2. Undangan Pernikahan melalui tag Facebook
yang satu ini juga mulai sering digunakan banyak orang. Tidak hanya facebook sih, tapi mungkin jejaring sosial yang lain. menurut saya, hal ini juga telah menghilangkan etika kesopanan tradisional. Dulunya kan diaturi langsung, kemudian muncul undangan kertas, hingga akhirnya muncullah undangan digital. Kalau undangan boleh di-tag, berarti 'nyumbang'-nya boleh di-tag juga doonk.. :)
back to topic, langsung aja inilah 2 contoh Perubahan Proses Budaya/sosial akibat teknologi informasi menurut pendapat saya hehehe IMHO lho..
1. Video Conference
yap, teknologi yang satu ini mungkin udah biasa dilakukan banyak orang untuk mengganti yang namanya rapat konvensional, salah satu contohnya dengan menggunakan aplikasi Yahoo! Messenger. Alasannya jelas, selain bisa dilakukan oleh siapapun, dimanapun dan kapankun tanpa terbatas ruang dan tempat, mungkin teknologi ini bisa sedikit mengurangi yang namanya anggaran konsumsi rapat (ups!).
Tapi, teknologi ini juga telah mengubah proses sosial masyarakat yang menganut budaya timur khususnya Indonesia ato mungkin masyarakat jawa. Menurut saya, proses sosial rapat tentunya mengandung nilai2 tradisional seperti Proses silaturahmi, respek antar peserta rapat itu sendiri. Ya, biasanya kita akan merasa lebih dekat, lebih nyaman jika bertemu langsung dengan lawan bicaranya.
so, meskipun teknologi video conference lebih efisien daripada rapat konvensional, mungkin sekali waktu kita tetap perlu menggelar yang namanya Rapat Konvensional secara tatap muka. Bisa2 gada kumpulan muda-mudi nho yaa..
2. Undangan Pernikahan melalui tag Facebook
yang satu ini juga mulai sering digunakan banyak orang. Tidak hanya facebook sih, tapi mungkin jejaring sosial yang lain. menurut saya, hal ini juga telah menghilangkan etika kesopanan tradisional. Dulunya kan diaturi langsung, kemudian muncul undangan kertas, hingga akhirnya muncullah undangan digital. Kalau undangan boleh di-tag, berarti 'nyumbang'-nya boleh di-tag juga doonk.. :)
Saturday, March 12, 2011
Trik menyalakan hp saat kehabisan baterai
hehehe, setelah 3 jam berpusing2 ria karena kehabisan batre hp, saya cuma mau berbagi trik lawas untuk menyalakan hp saat kehabisan baterai.
langsung saja..
first, lepas batre dari handphone panjenengan.
dua, gosokkan baterai ke celana/baju kurang lebih 2-5 menit.
tiga, pasang batre dan hape akan bernyawa kembali, ya minimal bisa buat nge-cek pulsa.. :hammer
selamat mencoba!!
langsung saja..
first, lepas batre dari handphone panjenengan.
dua, gosokkan baterai ke celana/baju kurang lebih 2-5 menit.
tiga, pasang batre dan hape akan bernyawa kembali, ya minimal bisa buat nge-cek pulsa.. :hammer
selamat mencoba!!
Sunday, January 16, 2011
Friday, July 16, 2010
Thursday, May 6, 2010
[SHARE] Recycled Island: Pulau yang terbuat dari sampah plastik
Anda pernah liat gambar di atas??
atau kalau gak ingat bisa juga diliat di trit sebelah..
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3387041
Pasti sebagian besar dari kita pernah mendengar pulau sampah plastik mengambang di Samudra Pasifik, kadang-kadang disebut Great Pacific Garbage Patch. ya, pulau ini terletak di North Pacific Gyre sebuah area di laut Pasific yang diperkirakan berisi sekitar 100 juta ton sampah (dan terus bertambah).
Tapi keadaan ini mungkin akan segera berubah, dengan adanya ide dari WHIM architecture untuk membuat sebuah Recycled Islanddi daerah ini....
Quote:
| Recycled island is a research project on the potential of realizing a habitable floating island in the Pacific Ocean made from all the plastic waste that is momentarily floating around in the ocean. |
Quote:
| Karakteristik utama pulau: 1. Realized from the plastic waste in our Oceans. This will clean our Oceans intensely and it will change the character of the plastic waste from garbage to building material. The gathering of the plastic waste will become a lot more attractive. 2. The island is habitable, where it will have its value as land capturing and is a potential habitat for a part of the rising amount of climate refugees. 3. The habitable area is designed as an urban setting. Nowadays already half of the World population lives in urban conditions, which has a huge impact on nature. The realization of mixed-use environments is our hope for the future. 4. The island is constructed as a green living environment, from the point of view of a natural habitat. The use of compost toilets in creating fertile ground is an example in this. 5. It is a self sufficient habitat, which is not (or hardly) depending from other countries and finds its own resources to survive. The settlement has its own energy and food sources. 6. The island is ecologic and not polluting or affecting the world negatively. Natural and non polluting sources are used to let the island exist in harmony with nature. 7. The size of the floating city is considerable in relation to the huge amount of plastic waste in the Ocean. The largest concentration of plastic has a footprint the size of France and Spain together. Starting point is to create an island with the coverage of 10.000Km2. This is about the size of the island Hawaii. 8. The location is the North Pacific Gyre, where at this moment the biggest concentration of plastic waste is discovered. This is geographically a beautiful spot North-East to Hawaii. By recycling and constructing directly on the spot with the biggest concentration of plastic waste, long transports are avoided. Because of the floating character the position could eventually be altered. |
1. Direalisasikan dari sampah plastik di Samudra kita.
2. Bisa dihuni
3. Dirancang sebagai perkotaan
4. Dibangun sebagai lingkungan hidup yang hijau
5. Merupakan habitat yang mandiri, tidak tergantung dari negara lain dan menemukan
6. Tidak mencemari lingkungan
7. Besar pulau tergantung direncanakan 10.000 km2 atau sebesar Hawaii
8. Letaknya di North Pacific Gyre di mana terdapat konsentrasi sampah plastik terbesar.
keterangan lebih lanjut.. http://www.recycledisland.com/
Wednesday, July 15, 2009
Monkey rescue.. [PIC INSIDE]
Ceritanya ada anak monyet yg ketabrak motor..
Lalu ad anjing yg nyerang si anak monyet yg tak berdaya ini..
Tiba2 datanglah ibu monyet yang nyelamatin si anak monyet dgn heroiknya..
> Scene #1

>Scene #2

>Scene #3

>Scene #4

>Scene #5

Mengharukan n menyentuh ra toh??
original source :
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=1165608
http://www.facebook.com/friends/?ref=tn#/wathon?v=app_2347471856&viewas=1197783895
Lalu ad anjing yg nyerang si anak monyet yg tak berdaya ini..
Tiba2 datanglah ibu monyet yang nyelamatin si anak monyet dgn heroiknya..
> Scene #1
>Scene #2
>Scene #3
>Scene #4
>Scene #5
Mengharukan n menyentuh ra toh??
original source :
http://www.kaskus.us/showt
http://www.facebook.com/friends/?ref=tn#/wathon?v=app_2347471856&viewas=1197783895
Subscribe to:
Posts (Atom)